Emagreça com um plano individualizado que cabe na sua rotina sem abrir mão do que você gosta.
Acompanhamento nutricional descomplicado e treinamento personalizado com suporte integral.
Já fui obesa e hoje ajudo pessoas a saírem da obesidade.
Comecei a frequentar nutricionistas muito cedo, aos 10 anos, mas os resultados nunca apareciam. Aos 14 anos, pesando 85kg, me sentia no fundo do poço e meu único prazer era a comida.
Depois de sofrer física e mentalmente e testar de tudo sem sucesso, me formei em Nutrição e em Educação Física e entendi o que realmente funcionava.
Por ter vencido a obesidade através da dieta e musculação, me encantei e, como nutricionista e personal trainer, hoje me dedico todos os dias a proporcionar essa transformação para outras pessoas.
Quero te mostrar que é possível emagrecer de forma saudável e ter resultados duradouros sem abrir mão dos prazeres da vida e sem passar por restrições desnecessárias.
Resultados que você também pode alcançar:
- EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
- Aumento da massa muscular e definição corporal
- Perda de gordura sem sacrifícios extremos
- Corpo forte e saudável
COMO FUNCIONA MEU ATENDIMENTO?
NUTRIÇÃO
- Pré-consulta;
- Consulta inicial (conversa, anamnese e avaliação física completa)
- Planejamento dietético enviado com 1 dia útil + Lista de Compras;
- Disponibilidade para tirar dúvidas comigo toda semana: serão feitas quantas mudanças forem necessárias ao seu plano, sem limites;
- Acompanhamento semanal toda sexta-feira;
- Envio de materiais de apoio práticos para seus feriados e festividades.
TREINO
- Cadastro via app de treino;
- Primeiro encontro presencial para anamnese, avaliação física e funcional (fotos, testes funcionais etc.);
- Elaboração de protocolo individualizado de acordo com sua rotina;
- Treino disponível no app;
- Suporte semanal para dúvidas e envio de vídeos para correção (caso seja online);
- Avaliação física via fotos.
ESCOLHA SEU PLANO E TRANSFORME SEU CORPO E SUA AUTOESTIMA!
PLANO BASIC
1 consulta, que inclui:
- Pré-consulta
- Anamnese
- Avaliação física
- Envio de plano via app
- Feedback semanal
- Direito a 2 alterações no seu plano
PLANO MASTER
trimestral
3 consultas (inicial + 2 dentro de 60 dias) e:
- Acesso à dieta via app
- Lista de compras personalizada
- Mudanças ilimitadas na dieta
- Suporte semanal
- Feedback semanal
- Material para épocas festivas
PLANO MASTER
SEMESTRAL
6 consultas (inicial + 5 a cada 30 dias) e:
- Acesso à dieta via app
- Lista de compras personalizada
- Mudanças ilimitadas na dieta
- Suporte semanal
- Feedback semanal
- Material para épocas festivas
- Kit para iniciar dieta
COMBO CASAL
TRIMESTRAL
- Acesso à dieta via app
- Lista de compras personalizada
- Mudanças ilimitadas na dieta
- Suporte semanal
- Feedback semanal
- Material para épocas festivas
PLANO PREMIUM
DIETA + TREINO (trimestral)
1. Nutrição + Acompanhamento presencial 2x na semana
2. Nutrição + Acompanhamento presencial 3x na semana
3. Nutrição + Acompanhamento semipresencial (avaliação presencial + consultoria online por 3 meses)
QUEM SOU EU?
TARCYLLA SILVEIRA
- Nutricionista e Personal Trainer
- Bacharela em Nutrição (UNINASSAU) e Educação Física (UEPB)
- Antropometrista ISAK Nível 1
- Pós-graduada em Bodybuilding, Nutrição e Avaliação Postural (IBRAP)
A sua melhor versão está
a um clique de distância!
Atendimento online para todo o mundo e presencial em Campina Grande.
- (83) 98858-8133
- R. João Machado, 267 - Prata, Campina Grande - PB, 58400-510
DÚVIDAS FREQUENTES
Posso fazer apenas o acompanhamento nutricional ou de personal?
Claro! Você escolhe o que mais atende às suas necessidades.